幸せは案外近くにあるものだ

〝当たり前〟
という名前の付いた幸せに気づけたら
生きる事に丁寧になれるもので
生きる事に温もりを持てるのだ。

今文章が読めるくらい元気な体に
苦しみも喜びも感情を生み出せる心の
幸せに気がづき
ありがとうと言葉をかけられたのなら

あなたはあなたらしく
私は私らしく

生きていけるような気がしている。

丁寧な生活の手助けに中医学を
自分を知る手助けにヨガを
お届けします。

ヨガと中医学オンラインサロン

IMA(今)の
IRO(季節や自分の体と心)
に寄り添うヨガクラスと日常に溶け込む中医学の知識をお届けするオンラインサロン。あなたのIMA no IROは。

プロフィール

私のこと

寝たきり生活の中、受け取った不自由さや幸せ、そして元気になった今の想いを綴っています。今の私がいるのは、積み重ねてきた過去があるから。

私らしさ講座

ヨガ講師向け講座

資格を取得したけれど、その後どうしたら良いのかわからないヨガ講師の方に向けた講座やサポートを用意しています。心にある不安が和らぎ、ヨガをあなたらしくお伝えできますように。