現在ほのぼの便りは温もり込めてリニューアル中です

６月１１日募集再開予定です

大変申し訳ございませんが楽しみにお待ちいただけますと幸いです。

 

 

 

 

こんなお悩みはありますか

☑姿勢改善をしたけれど、期待した変化が感じられない

☑変わらないと心のどこかで諦めている

☑自分の背中・姿に自信がもてない

☑体が緊張している感じ、ハリやコリがある

☑本当は自然体のリラックスした自分で日々過ごしたい。

 

 

６日間で巻き肩は、変わる？

 

巻き肩改善６dayschallengeのご感想を紹介

 

 

ストレッチでは全く効果ないくらい肩周りがしんどかったのに
この6日間チャレンジをしたら
息が吸いやすくなってビックリしました。

 

 

見様見真似でとりあえずやってみた程度でも
上げるときにバキバキ音がしていた肩が
スムーズに上がるようになったのは驚きました。

 

 

 

実践前に「次はなんだろう？」と
いつもワクワク感がわいたり
メールを楽しみに待つようになったり
気持ちの変化が大きかったです。

 

 

骨格ほのぼの便りは無料でご登録いただけます。
ぜひ力を緩めながら変わるのか。。。楽しんでみて下さい。

 

 

 

 

 

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・効果には個人差があります。
・怪我等の責任は負いません事をあらかじめご了承ください。動画では丁寧にお伝えさせていただいているのでご自身の体のペースに合わせて、実践してみてください。
・ご感想の写真はイメージです。
・モーション美ボディ（YOKO。T）のノウハウによるもので以前Instagramliveでご紹介したワークです。