※下記を含むメールアドレスはお届けがシステム上難しく、、
避けていただきますようお願いいたします。
@icloud.com、 @hotmail.com、@rakuten.jp、 @ymobile.ne.jp

 

 

 

 

こんなお悩みはありますか

☑姿勢改善をしたけれど、期待した変化が感じられない

☑変わらないと心のどこかで諦めている

☑自分の背中・姿に自信がもてない

☑体が緊張している感じ、ハリやコリがある

☑本当は自然体のリラックスした自分で日々過ごしたい。

 

 

 

６日間で巻き肩は、変わる？
巻き肩改善６dayschallengeのご感想を紹介

 

🗣️ストレッチでは全く効果ないくらい肩周りがしんどかったのに
この6日間チャレンジをしたら
息が吸いやすくなってビックリしました。

 

🗣️見様見真似でとりあえずやってみた程度でも
上げるときにバキバキ音がしていた肩が
スムーズに上がるようになったのは驚きました。

 

🗣️実践前に「次はなんだろう？」と
いつもワクワク感がわいたり
メールを楽しみに待つようになったり
気持ちの変化が大きかったです。

 

🗣️肩が楽になったのとプラスαで、３つこ動画をした翌日に
脚がシュッと軽く細くなった感じになりました！
思わず笑みが溢れました(ノv`*)

 

🗣️初めてコロコロワークをした時の背中の軽さに驚きました🫢
とにかく背中に呼吸が入ってる‼︎とゆう感覚が大きかったです。
深い呼吸ってこのことか！と驚きでした。
身体がリラックスしているかもと思えたことも
パニック待ちの私にはめちゃめちゃ大きかったなぁ。

 

 

 

骨格ほのぼの便りは無料でご登録いただけます。
ぜひ力を緩めながら変わるのか。。。楽しんでみて下さい。

 

※下記を含むメールアドレスはお届けがシステム上難しく、
避けていただきますようお願いいたします。
@icloud.com、 @hotmail.com、@rakuten.jp、 @ymobile.ne.jp

 

 

 

 

 

---

・効果には個人差があります。
・怪我等の責任は負いません事をあらかじめご了承ください。動画では丁寧にお伝えさせていただいているのでご自身の体のペースに合わせて、実践してみてください。
・ご感想の写真はイメージです。
・モーション美ボディ（YOKO。T）のノウハウによるもので以前Instagramliveでご紹介したワークです。