自分の声
それは、とても身近なはずなのに
聞こえないことがある
それは、
大切な人の声を
一生懸命
聞いていたからかもしれない
優しくて、あたたかい
その範囲に自分も入ってみたのかな・・
そんなSTORYをここに
・
・
ONLINE SALON HONOBONOに入ったきっかけ、は
冷え性。
顎関節の不安定さがつらい。
（口の開閉がスムーズに出来ない）
O脚の外反母子。
思考がグルグル。何がしたいか分からない。
自分自身を信頼できなくて、
「こうありたい」というのはあっても
そこにたどりつく 方法がわからなかった。
（外にばかり何かを探している感じ）
HONOBONOに入ってみてどうだったかな
体重は少し増えたけど、
今までのパンツのウエストが緩くなっている。
足幅が少し狭くなった。
肋骨が丸くなった。（初日は１０才の息子のより薄かった）
カラダに意識を向けることや、
小さな変化や違和感、に気づけるようになった。
少し斜め上から、自分を見つめる視点ができたことで
自分と、世界を見る目が優しくなった😌
💐
ゆうかちゃんにヒントとサポートをもらいながら
（一方的にね☺️）
ゆっくりだけど心もカラダも、ほどけながら
日々過ごせています。
そんな場所から、自分を振り返ると、、
産後からずっと、骨格はじめ
目的地までチグハグのまんま、
自分自身を無視していたことに気づきました。
（めっちゃ迷子だった😂）
真面目がゆえ、
社会的な通念で自分を固めていたなぁ。と。
セルフケアや、ジャーナリングを通し、
自分と向き合うチャンスができたことで、
自分や相手のカラダの尊さ、かしこさに幸せを感じながら、
自分にも、相手にも、
やわらかく接することができるようになりました。
心の声を、大切にできるようになりつつあります🌿
生き方が変わる”実感”を感じられるサポートに
ありがとうが止まらない♡⸝⸝⸝⸝😆